Rutinas inteligentes
Diseñadas por inteligencia artificial, se adaptan a tus objetivos, tu nivel y el equipo que tienes a la mano. Planes personalizados que evolucionan contigo.
Arma tu rutina con Olexia
Diseñadas por inteligencia artificial, se adaptan a tus objetivos, tu nivel y el equipo que tienes a la mano. Planes personalizados que evolucionan contigo.
Nunca pierdas de vista tu progreso. Registra cada detalle de tus entrenamientos: peso, repeticiones y RIR, serie por serie.
Un sistema de gamificación que convierte cada sesión en un logro. Visualiza tus puntos, tus rachas y tus récords en tiempo real.
Olexia se adapta a tu disponibilidad semanal. Desde rutinas compactas de dos días hasta planes intensivos de seis, cada sesión se optimiza para aprovechar el tiempo que realmente tienes.
Si buscas perder grasa, las rutinas maximizan el gasto calórico manteniendo masa muscular. Si buscas crecer, priorizan fuerza y progresión de cargas. Si quieres movilidad, incluyen trabajo funcional y estiramiento dinámico.
Prioriza las áreas que más te interesan. Piernas y glúteos con sentadillas, hip thrusts y zancadas; espalda y torso con dominadas y remos. O deja que Olexia distribuya el trabajo para un desarrollo integral.
Si eres principiante, las rutinas se centran en ejercicios básicos y técnica. Si ya tienes camino andado, encontrarás planes más intensos con periodización y sobrecarga progresiva.
Si tienes lesiones, Olexia ajusta los ejercicios para evitar molestias y promover una recuperación segura. También adapta las rutinas a tu edad y a diferencias específicas relacionadas con el sexo.
Olexia revisa tu última sesión y te sugiere subir, mantener o bajar la carga según tus repeticiones y tu RIR.
Cada vez que superas tu mejor carga o tu mejor volumen en una serie, Olexia lo detecta y te lo celebra.
Inicia el cronómetro entre series y recibe una notificación cuando toque volver a la barra, aunque cierres la app.
Mira cuántas series semanales llevas por grupo y detecta lo que estás dejando olvidado.
Relaciona cuánto dormiste con cómo entrenaste y descubre tu patrón real de recuperación.
Registra tu peso en segundos, sin tener que editar todas tus preferencias, y sigue la tendencia.
Se renueva cada mes
Máxima flexibilidad, sin compromiso largo.
Equivale a $100 MXN al mes
Equivale a $83 MXN al mes
Al terminar el pago eliges tu contraseña y descargas la app con ese mismo correo.
Pocos días para entrenar, un objetivo concreto, una lesión que cuidar o un músculo que quieres priorizar: Olexia arma el plan alrededor de lo que tú traes. Descárgala y entrena hoy mismo.